10 лучших способов позаботиться о своей коже

Некоторые из лучших вещей, которые вы можете сделать для своей кожи, не требуют сложных процедур или причудливых продуктов. Скорее, вдумчивость, последовательность и TLC-это три простых инструмента, которые вам нужны, чтобы создать основу здоровой, красивой кожи. От регулярных физических упражнений до сбалансированного питания и осознанного отношения к продуктам, которые вы используете, мы предлагаем вам 10 простых способов любить свою кожу.

10 Лучших Способов Позаботиться О Своей Коже

Tamanu Luxury Facial Cleansercleanes очищает ваше лицо два раза в день. Используя нежное, нетоксичное очищающее средство, такое как наше роскошное очищающее средство для лица Tamanu, мойте лицо утром и вечером (и после приступов чрезмерного потоотделения), чтобы убедиться, что кожа и поры свободны от грязи, грязи и бактерий. Невыполнение этого требования может увеличить размер пор, сделать кожу более жирной и даже вызвать появление прыщей.
Хорошенько выспись. Хороший, спокойный сон необходим для правильного омоложения клеток кожи и тканей. Добейтесь спокойного сна, очистив свой разум как можно больше, прежде чем ваша голова коснется подушки. Выключите мобильные телефоны, телевизор и другие стимулирующие действия примерно за тридцать минут до предполагаемого времени отхода ко сну, а вместо этого почитайте книгу “для удовольствия” или послушайте музыку.
Выбирайте Свое Окружение С Умом. Тяжелое загрязнение воздуха, сигаретный дым или искусственный аромат могут значительно повлиять на здоровье кожи, образуя свободные радикалы или вызывая раздражение кожи. Будьте внимательны к своему окружению и старайтесь как можно чаще бывать на «чистом воздухе». Если вы не можете, то вы можете помочь восстановить кожу с продуманным выбором продукта. Подумайте о хорошем органическом моющем средстве и продуктах, изготовленных с антиоксидантами!
Увеличьте потребление антиоксидантов. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, поэтому очень важно подпитывать свой организм этими трудолюбивыми ингредиентами. Используйте продукты, которые включают их в свои рецептуры (ищите витамин С, зеленый чай, оливковый лист, корень лакрицы и гранат, чтобы назвать некоторые из них), или включите их в свой рацион. Черника, сладкий картофель, клубника и брокколи — все это хорошие пищевые источники антиоксидантов.
Фруктовая Кислота TonerExfoliate Ваше Лицо Мягко. Когда кожа сухая и шелушащаяся, мы можем поддаться искушению скраб с абразивными ингредиентами. Но не поддавайтесь этому порыву! Это может вызвать раздражение кожи или даже разрушить нежные капилляры в коже. Вместо этого ищите нежные, но эффективные отшелушивающие ингредиенты, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA), содержащиеся в натуральных фруктовых кислотах. Наш тоник с фруктовой кислотой-отличный вариант.
регулярно заниматься спортом. Физические упражнения-например, занятия йогой или бег-помогают увеличить приток крови к коже, чтобы сохранить ее чистой и свободной от токсинов. Это также помогает уменьшить стресс, который, как мы знаем из опыта, может оказывать неприглядное воздействие на кожу.
Тонировка MoisturizerUse Дневной Крем. Независимо от типа вашей кожи – сухой, жирной, комбинированной или склонной к акне – поддержание здорового баланса влаги чрезвычайно важно. Правильное увлажнение помогает предотвратить сухость, шелушение кожи и поддерживает работу клеток кожи в наиболее оптимальном состоянии. Это может помочь предотвратить образование тонких линий и морщин. Попробуйте наш тонированный увлажняющий крем, который помогает сохранить кожу увлажненной, сбалансированной и питательной.
Пейте побольше воды. Питьевая вода питает кожу изнутри, помогая сохранить ее мягкой и эластичной. Известно, что обезвоживание вызывает сухость и потрескивание кожи. Но знаете ли вы, что он также может способствовать появлению темных кругов под глазами и прыщей?
Носите SPF. Слишком много солнца может серьезно повредить кожу. Он может не только высушить его, но и создать вредные свободные радикалы, которые, как мы знаем, способствуют появлению нежелательных тонких линий, морщин и темных пятен. Солнцезащитный крем действует как первая линия защиты от вредных солнечных лучей, и его всегда следует носить во время длительного пребывания на солнце.
Читайте Списки Ингредиентов. В индустрии личной гигиены существует очень мало маркетинговых правил, поэтому вы должны быть своим собственным экспертом и самостоятельно контролировать продукты, которые вы покупаете. Посмотрите на список ингредиентов и избегайте продуктов, которые имеют красный флаг, токсичные ингредиенты, такие как минеральное масло, парабены, пропиленгликоль и искусственные ароматизаторы. Вместо этого ищите продукты, изготовленные из нетоксичных органических ингредиентов, которые не наносят никакого вреда коже.Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как читать этикетку ингредиента.

Профессиональные Педикюрные Инструменты И Расходные Материалы


Итак, какие же расходные материалы больше всего нужны для ведения вашего бизнеса педикюра и маникюра? Это хороший вопрос. Для того чтобы предложить свои услуги, вам необходимо иметь довольно обширный перечень товаров и расходных материалов. Некоторые из них вы будете использовать больше, чем другие. Качественные профессиональные педикюрные инструменты — это неотъемлемый элемент вашего бизнеса. Есть инструменты, которые вы будете использовать каждый божий день, и другие, которые вы будете использовать реже. Некоторые инструменты прослужат вам долго, в то время как другие являются одноразовыми расходными материалами, которые вы быстро пройдете.

Независимо от того, какие материалы вы используете, качество очень важно. Если вы только начинаете, вы можете попробовать различные марки определенных товаров, пока не найдете свои любимые. Вот 10 самых важных профессиональных педикюрных инструментов, которые можно иметь под рукой в вашем маникюрном салоне:

Ножные Файлы
Вы будете использовать их на регулярной основе. Напильники для ног делают ваших клиентов мягкими и гладкими.

Черствым Удаления
Мозолистые ноги нуждаются в особом уходе, и это средство вам поможет.

Кусачки Для Кутикулы
Необходим для чистого и удобного педикюра

Скрабы Для Ног
Высококачественные скрабы для ног помогают улучшить опыт педикюра, отшелушивая и оживляя кожу на ступнях и ногах.

пилка для ногтей
Для придания формы ногтям на ногах перед полировкой.

Лосьон
Для смягчения кожи и использования для массажа стоп и ног.

Толкатель Ногтей Для Кутикулы
Держите эти надоедливые кутикулы под контролем.

Буфер Для Ногтей
Разгладьте ногти перед полировкой.

хлопковые полотенца
У вас никогда не будет достаточно хлопчатобумажных полотенец для ежедневного педикюра. Будьте уверены, чтобы использовать мягкие, органические хлопковые полотенца.

Канаты Для Ног
Они отлично подходят для того, чтобы держать ногти на ногах отдельно, чтобы лак не прилипал и не размазывался.

Многие из этих профессиональных педикюрных принадлежностей просты и просты, но они являются обязательными предметами, которые помогут вам хорошо выполнять свою работу. Как вы, наверное, уже знаете, в мире ногтей существует большая конкуренция, так что это хорошая идея, чтобы выделить себя. Один из способов сделать это-использовать самые качественные продукты для вашего бизнеса. Клиенты могут сказать разницу, когда вы не используете самое лучшее. Всегда следите за тем, чтобы у вас было достаточно продуктов, которыми вы пользуетесь каждый день, таких как ватные диски и тампоны, полотенца и веревки для ног.

Когда речь заходит об инструментах, вы, без сомнения, разработаете избранное, но всегда убедитесь, что у вас есть резервные копии на случай, если что-то потеряется или будет повреждено. Не бойтесь экспериментировать с различными брендами, но когда вы найдете то, что вам нравится, держите его в запасе!

Всегда помните, что лучшая реклама-это сарафанное радио. Когда вы делаете своих клиентов счастливыми, они возвращаются и рассказывают об этом своим друзьям. Создайте себе репутацию специалиста по ногтям, который делает удивительную работу последовательно и предоставляет клиентам хороший опыт, используя лучшие продукты.